悩みの相談先

仕事の悩みや退職、誰に相談すべき？【状況別】最適な相談相手がわかる記事です。心身の不調、キャリア、お金の不安など、ケースに応じた専門家（医師やFP等）と事前の準備を解説。薬剤師の視点から心と体を守るヒントをお届けします。

身体的な症状、たとえば不眠や食欲不振などが出ている場合は、医療機関を受診しましょう。また、仕事に行きたくないという悩みの相談先は、職場の相談窓口のほか、公的な相談窓口などたくさんあります。友人・家族・職場の人には相談しない方が無難かもしれません。